Histórias de Superação: o papel da mulher na construção cultural

A presença feminina na cultura é indispensável. Em um mundo historicamente dominado por homens, as mulheres têm utilizado sua criatividade e resiliência para construir pontes, romper preconceitos e estabelecer novos paradigmas. Seja na música, nas artes plásticas, na literatura ou na dança, as contribuições das brasileiras têm sido marcantes, e suas histórias de superação inspiram o reconhecimento do valor feminino no meio cultural.

Mulheres artistas enfrentaram e continuam enfrentando desafios que envolvem tanto o reconhecimento profissional quanto a igualdade de oportunidades. No entanto, sua importância na formação da identidade cultural brasileira é inegável. Elas não apenas criam arte, mas também transformam contextos, sendo pioneiras na luta por espaço e representatividade.

Elis Regina: revolução e emoção na música

No campo da música, Elis Regina é uma referência. Conhecida por sua voz potente e pela capacidade de expressar emoções intensas, Elis desafiou normas da indústria musical brasileira e conquistou o país com suas interpretações únicas. Em um ambiente muitas vezes controlado por homens, ela conseguiu revolucionar a forma como a música popular brasileira era vista, trazendo à tona questões sociais e emocionais em suas canções.

Elis é também um símbolo de luta e superação. Sua carreira foi marcada por altos e baixos, mas ela sempre soube transformar suas dificuldades em arte, criando uma ponte entre o público e as dores e alegrias da vida cotidiana. Suas músicas ecoam como uma prova da força feminina no mundo cultural.

Tarsila do Amaral: o modernismo e a identidade brasileira

Nas artes plásticas, Tarsila do Amaral é outra mulher que, com sua genialidade, redefiniu os rumos da cultura nacional. Como uma das figuras centrais do movimento modernista no Brasil, Tarsila teve um papel vital na criação de uma nova linguagem visual que representava a cultura brasileira, rompendo com os padrões europeus da época.

Sua obra “Abaporu” é um exemplo marcante de como as mulheres podem liderar movimentos artísticos inovadores. Tarsila superou as barreiras de gênero e criou um legado que moldou a identidade visual do Brasil, sendo lembrada não apenas por sua técnica, mas pela visão transformadora que imprimiu em suas pinturas.

Pina Bausch: superação nos palcos da dança brasileira

Pina Bausch, embora de origem alemã, influenciou fortemente a dança no Brasil com sua abordagem inovadora. Entre as bailarinas brasileiras que seguiram sua trilha de transformação, está Deborah Colker, um ícone nacional que elevou a dança contemporânea ao patamar de expressão cultural de massas. Colker venceu preconceitos ao combinar elementos da dança clássica com referências culturais locais e de rua.

Ao longo de sua carreira, Deborah também enfrentou desafios físicos. Para muitas dançarinas, a exigência física da profissão pode levar a desconfortos, principalmente nas pernas e pés. O uso de meia Kendall média compressão pode ser uma solução para quem busca prevenir problemas circulatórios e manter o bem-estar, mesmo em uma rotina exaustiva de treinos e apresentações. Essa prática permite que muitas artistas, como Deborah, continuem sua jornada de superação no palco com o conforto necessário.

Carolina Maria de Jesus: a palavra como ferramenta de transformação

No campo literário, mulheres como Carolina Maria de Jesus transformaram sua realidade em potência criativa. Carolina, que viveu na favela e trabalhou como catadora de papel, escreveu sobre suas experiências diárias, revelando uma realidade até então ignorada pela sociedade. Seu livro “Quarto de Despejo” abriu os olhos do Brasil para as questões da pobreza e da desigualdade social, mostrando como as mulheres, mesmo em condições adversas, podem usar a palavra para mudar o mundo.

Superação feminina e o futuro da cultura

As histórias de superação das mulheres na cultura não são apenas exemplos de resistência, mas também de criação. Elis Regina, Tarsila do Amaral, Deborah Colker e Carolina Maria de Jesus, entre tantas outras, contribuíram profundamente para a construção cultural do Brasil. Elas enfrentaram desafios pessoais e sociais, mas não apenas superaram essas dificuldades — transformaram-nas em obras de arte que ecoam até hoje.

A cultura brasileira é rica e diversificada graças ao papel fundamental das mulheres. A força delas, presente em todas as formas de arte, continua a inspirar novas gerações, mostrando que, mesmo em face de adversidades, a contribuição feminina à cultura é indispensável e poderosa.

Viagem no tempo: lugares que mergulham nas raízes artísticas de cada região do Brasil

Viajar é muito mais do que conhecer novos cenários e tirar fotos impressionantes; é uma oportunidade de mergulhar na cultura, tradição e arte de cada local visitado. O Brasil, com sua diversidade cultural única, oferece uma infinidade de destinos que nos conectam diretamente às raízes artísticas de diferentes regiões, cada uma com sua própria identidade e história. Esses lugares contam histórias não apenas de suas paisagens, mas das pessoas, dos costumes e da arte que moldam suas essências.

Em cada canto do país, há destinos que preservam tradições, com expressões artísticas que refletem o coração de seu povo. De norte a sul, encontram-se comunidades que mantêm vivas suas manifestações culturais por meio da música, dança, arquitetura e artesanato.

Lugares que resgatam as tradições artísticas de cada região

Norte – Parintins, Amazonas

Conhecida mundialmente pelo Festival de Parintins, a cidade se destaca pelas exuberantes apresentações do Boi-Bumbá. Mas além do evento, a arte em Parintins está presente durante todo o ano através de seus artesãos, que criam enormes esculturas e alegorias que são verdadeiras obras de arte. Um mergulho nas raízes culturais da Amazônia.

Nordeste – Olinda, Pernambuco

Patrimônio Mundial da UNESCO, Olinda é um verdadeiro museu ao ar livre. Suas ruas de paralelepípedos e suas igrejas barrocas contam uma história de resistência e cultura. A cidade é berço do frevo e do maracatu, danças tradicionais que movimentam o famoso Carnaval de Olinda. A arte está presente nas galerias, ateliês e nas fachadas coloridas das casas.

Centro-Oeste – Pirenópolis, Goiás

Pirenópolis é um charme no coração do Brasil. A cidade é famosa por suas festas tradicionais, como a Cavalhada, e por suas ruas históricas preservadas. Os visitantes podem explorar o artesanato local, que inclui peças de prata e tecidos, além de conferir as exposições de arte local que retratam o cotidiano goiano.

Sudeste – Tiradentes, Minas Gerais

Tiradentes é uma das cidades mais charmosas de Minas Gerais e um destino imperdível para quem ama arte e história. A cidade preserva sua arquitetura colonial e possui uma vibrante cena artística, com exposições de arte contemporânea, artesanato e a famosa culinária mineira, que também é uma expressão de sua cultura.

Sul – Florianópolis, Santa Catarina

Conhecida por suas praias, Florianópolis também abriga uma rica tradição artística. No bairro de Santo Antônio de Lisboa, os visitantes podem conhecer a arte açoriana, presente nas casas coloniais, na culinária e no artesanato típico, como as rendas de bilro. Essa herança cultural é um tesouro preservado pelos moradores.

Planeje uma road trip cultural pelo Brasil

Viajar de carro pelo Brasil é uma excelente maneira de conhecer esses destinos artísticos e culturais, principalmente aqueles que estão de fácil acesso pelas estradas. Lugares como Tiradentes e Pirenópolis são paradas perfeitas para quem deseja uma experiência imersiva nas tradições e na história do país, sem precisar se afastar muito das principais rodovias.

Fazer uma road trip também permite que você explore mais do que apenas os destinos mais populares. Pelo caminho, há vilas, pequenas cidades e comunidades que revelam suas raízes artísticas de forma autêntica, sem as multidões dos grandes centros turísticos.

A economia e cultura de mãos dadas

Além de ser uma forma divertida de explorar o Brasil, planejar uma road trip cultural também pode ser uma oportunidade de economia. Se você está pensando em adquirir um veículo, uma boa opção é comprar um automóvel em leilões de carro barato. Esses lugares oferecem veículos a preços mais acessíveis, muitas vezes com condições ótimas para longas viagens.

Essa escolha pode ser uma solução interessante para quem deseja investir em um automóvel para viajar, sem comprometer o orçamento da viagem em si. Assim, o dinheiro economizado pode ser direcionado para vivenciar ainda mais experiências culturais ao longo da estrada.

Cozinha e cultura: a gastronomia na preservação de artes e tradições

A gastronomia é frequentemente imaginada como apenas uma forma de satisfazer necessidades básicas. Porém, além do gosto, aroma e apresentação dos alimentos, cada ingrediente e técnica culinária liga o povo de um local com sua história e cultura passada.

A culinária é um testemunho das práticas e histórias de diferentes povos, na qual as receitas são passadas de geração em geração para manter vivas as tradições culinárias e carregar e perpetuar a herança cultural.

Pratos típicos

Os pratos típicos são um ótimo exemplo de identidade cultural a partir da herança cultural. Eles não são apenas uma combinação de ingredientes, mas, sim, um reflexo das técnicas de preparo passadas de geração a geração.

Uma receita de família, por exemplo, pode contar a história de imigrações, de fusões culturais e de adaptações ao longo do tempo. Assim como pratos que contam histórias de miscigenação no Brasil, por conter herança de vários povos como nativos, africanos e portugueses. 

Épocas do ano

Há muitos casos em que a gastronomia é o carro-chefe de eventos e celebrações, como o Natal e a Semana Santa. Na região da Bahia, por exemplo, a Páscoa é majoritariamente acompanhada de pratos típicos como o vatapá e o caruru.

Os alimentos geram ainda afetividade em famílias, como uma lembrança de algum prato que um parente sempre faz em determinada época do ano. Por isso, a gastronomia vai além de apenas saciar; os alimentos marcam celebrações e relações pessoais.

Como exemplo de cultura e culinária, a Suíça chama a atenção por sua celebração da profunda tradição do país na chocolateria. O Festival do Chocolate é realizado anualmente e atrai turistas amantes de chocolate de todo o mundo, trazendo à tona como o chocolate se tornou uma parte indissociável da identidade suíça.

Comida de rua

Outra cultura especial da gastronomia é a comida de rua, que desempenha um papel fundamental na tradição culinária e na inovação gastronômica. As comidas de rua são uma forma de demonstrar a história das culturas e das comunidades que as produzem, refletindo a autenticidade, a criatividade e o espírito local. 

O Festival Internacional de Comida de Rua, em Singapura, é um evento que celebra a diversidade e a riqueza da culinária de rua global. O festival atrai visitantes e chefs de todo o mundo para explorar e experimentar uma gama de pratos típicos e inovadores.

A comida de rua se destaca por sua importância como uma forma acessível e autêntica de expressão cultural, oferecendo uma visão íntima e direta de tradições e sabores locais. Ela democratiza o acesso à gastronomia de qualidade e preserva as práticas culturais e históricas que moldam a identidade de uma região. 

Turismo

Por ter grande diversidade de técnicas e ingredientes, muitos países são atrativos por sua culinária, e isso impulsiona o turismo. Países como a Itália, famosa pelas massas e pelos gelatos, são muito visitados, a fim de experimentar a culinária local.

Além disso, a culinária dos países asiáticos também chama a atenção dos curiosos. A culinária regional é um ponto importante para o turismo local. Muitas pessoas viajam para experimentar os sabores direto do país de origem. A comida, assim, se torna essencial para os viajantes.

Filosofia

O ensino da gastronomia vai além da técnica; ele é imbuído de uma filosofia que valoriza a conexão entre os alimentos e as histórias que eles carregam. Assim, os estudantes são encorajados a explorar e a refletir sobre como suas criações podem contribuir para a preservação e a celebração das tradições culinárias.

Formação

A formação de novos profissionais da área da gastronomia trabalha especialmente a preservação de artes e tradições. Desde a faculdade de gastronomia, os estudantes são ensinados a ver a culinária como uma forma de arte e um meio de expressão cultural. 

Através da gastronomia, os profissionais mantêm vivas as práticas ancestrais e também as reinventam, garantindo que as histórias e as tradições continuem a evoluir e a inspirar novas gerações.

O currículo de um gastrônomo não se limita a ensinar técnicas de cozinha e gerenciamento de restaurantes; ele também abrange a história dos alimentos, as tradições culinárias e a importância da criatividade e da inovação, além de valorizar também a função social e afetiva dos alimentos.

Na faculdade, os futuros chefs serão desafiados a criar pratos saborosos que evoquem emoções e histórias. Eles aprendem a trabalhar com ingredientes locais e tradicionais, respeitando e reinterpretando as receitas ancestrais. 

Memórias

A gastronomia, como citado anteriormente, é uma forma de arte que tem o poder de criar memórias duradouras. Os pratos servidos em um restaurante, contando com a forma como a refeição é preparada e apresentada, têm o potencial de contar uma história e transmitir uma cultura. 

Cada prato, cada técnica e cada ingrediente são peças de um quebra-cabeça cultural maior, que, quando preservado e respeitado, mantém vivas as tradições e as artes das gerações passadas

A arquitetura sustentável no Brasil: exemplos que inspiram

arquitetura sustentável no Brasil - Inhotim

A arquitetura sustentável é um movimento que busca integrar a inovação tecnológica com a preservação ambiental. Diante dos desafios ambientais e sociais do Brasil, projetos arquitetônicos sustentáveis ganham destaque, promovendo o uso responsável de recursos e a convivência harmoniosa com o meio ambiente.

Vamos explorar alguns dos exemplos que estão transformando a forma como construímos e habitamos nossas cidades.

O que é arquitetura sustentável?

A arquitetura sustentável se preocupa com a minimização dos impactos ambientais desde a concepção do projeto até a execução e vida útil da construção. Isso inclui desde a escolha de materiais, a utilização de energia renovável, até estratégias para melhorar a eficiência energética, como aproveitamento da luz solar e ventilação natural.

No Brasil, o uso de técnicas sustentáveis está em crescimento, tanto em projetos residenciais quanto comerciais.

O papel social da arquitetura sustentável

A arquitetura sustentável vai além de questões ambientais, desempenhando também um papel social relevante. Em um país com disparidades sociais tão marcantes, projetos de habitação popular que utilizam práticas sustentáveis estão surgindo como soluções para melhorar a qualidade de vida e reduzir o consumo de energia e água.

Iniciativas de urbanização de favelas, como o projeto Favela Verde, no Rio de Janeiro, integram conceitos de sustentabilidade para criar ambientes mais saudáveis e eficientes para as comunidades.

Exemplos inovadores no Brasil

O Brasil tem despontado como referência em arquitetura sustentável, com projetos que combinam design inovador e práticas sustentáveis. Vamos conhecer alguns exemplos que estão moldando esse cenário.

1. Instituto Inhotim – Brumadinho, MG

O Instituto Inhotim é um dos maiores exemplos de integração entre arte, arquitetura e natureza no Brasil. Localizado em Brumadinho, Minas Gerais, o espaço é um museu a céu aberto, onde edificações sustentáveis convivem com obras de arte contemporânea em meio a um vasto jardim botânico.

Inhotim é referência em aproveitamento de recursos hídricos e gestão de resíduos, e promove a educação ambiental entre seus visitantes. A experiência no Instituto vai além da contemplação artística: é um chamado à reflexão sobre como as construções podem coexistir em harmonia com o meio ambiente.

arquitetura sustentável no Brasil - Inhotim

2. Museu do Amanhã – Rio de Janeiro, RJ

O Museu do Amanhã, projetado pelo renomado arquiteto espanhol Santiago Calatrava, é um ícone da arquitetura sustentável no Brasil. Localizado no coração do Rio de Janeiro, o museu utiliza tecnologias sustentáveis como o aproveitamento de energia solar, o uso da água da Baía de Guanabara para resfriamento do edifício e o design arquitetônico que maximiza a ventilação natural.

Além de sua função cultural, o Museu do Amanhã simboliza uma visão de futuro comprometida com a preservação do meio ambiente, questionando as práticas atuais e inspirando mudanças.

arquitetura sustentável no Brasil - museu do amanha

3. Projeto Cidade Matarazzo – São Paulo, SP

Outro exemplo emblemático é o Projeto Cidade Matarazzo, em São Paulo. O empreendimento combina a restauração de edifícios históricos com práticas sustentáveis modernas. O projeto inclui sistemas de aproveitamento de água da chuva, uso de materiais recicláveis e um forte compromisso com a biodiversidade local.

Projetos como o Cidade Matarazzo reforçam que a preservação do passado pode andar lado a lado com a sustentabilidade e a inovação arquitetônica.

arquitetura sustentável no Brasil - Complexo_Cidade_Matarazzo

4. Centro Sebrae de Sustentabilidade – Cuiabá, MT

O Centro Sebrae de Sustentabilidade, em Cuiabá, é outro exemplo notável de arquitetura sustentável no Brasil. O edifício foi projetado para ser altamente eficiente em termos energéticos, com o uso de painéis solares e sistemas de captação de água da chuva para reduzir o impacto ambiental. Além disso, o projeto valoriza a iluminação e ventilação naturais, minimizando a necessidade de ar-condicionado e luz artificial.

Esta construção demonstra como a arquitetura sustentável pode ser aplicada em edifícios corporativos, promovendo a economia de recursos naturais e custos operacionais​

arquitetura sustentável no Brasil - SEBRAE Cuiaba

5. Edifício Pátio Victor Malzoni – São Paulo, SP

Localizado na Avenida Faria Lima, em São Paulo, o Edifício Pátio Victor Malzoni é outro exemplo impressionante de construção sustentável no Brasil. Com um design moderno e eficiente, o prédio conta com certificação LEED Gold, um dos selos mais prestigiados em sustentabilidade. Entre as práticas adotadas estão a gestão inteligente de água, uso de materiais recicláveis e a presença de um grande jardim vertical, que ajuda a melhorar a qualidade do ar e reduz o calor no ambiente urbano.

O Pátio Victor Malzoni é um belo exemplo que demonstra como grandes construções podem adotar práticas sustentáveis em cidades densamente urbanizadas​

Pátio Victor Malzoni

6. Parque Villa-Lobos – São Paulo, SP

O Parque Villa-Lobos, em São Paulo, é um projeto que vai além do lazer e se destaca também por suas práticas sustentáveis. O parque foi planejado para aproveitar ao máximo os recursos naturais da área, com estratégias de reuso de água, iluminação sustentável e a criação de espaços verdes para a comunidade.

Além disso, o parque promove a educação ambiental, com atividades e programas que conscientizam a população sobre a importância de preservar o meio ambiente. O Parque Villa-Lobos demonstra como espaços públicos podem ser projetados de forma a integrar a sustentabilidade no cotidiano urbano​.

arquitetura sustentável no Brasil Parque Villa-Lobos

Desafios e oportunidades para o futuro

Embora haja avanços significativos na adoção de práticas sustentáveis, ainda existem desafios a serem enfrentados. No Brasil, o custo inicial elevado de algumas tecnologias sustentáveis ainda é um obstáculo. Contudo, com o avanço da inovação e o aumento da demanda por construções ambientalmente responsáveis, os custos tendem a ser diluídos ao longo do tempo.

Além disso, a legislação brasileira tem caminhado para incentivar mais práticas de sustentabilidade no setor da construção civil. Projetos que investem em certificações, como o selo LEED (Leadership in Energy and Environmental Design), estão em crescimento, contribuindo para a disseminação dessas práticas no país.

A arquitetura sustentável no Brasil está em plena evolução, com exemplos inspiradores que combinam inovação tecnológica, design de vanguarda e respeito ao meio ambiente. Esses projetos não apenas destacam a criatividade dos arquitetos brasileiros, mas também oferecem soluções concretas para os desafios ambientais do nosso tempo.

À medida que o país avança em direção a um futuro mais sustentável, a arquitetura será uma ferramenta essencial para transformar cidades e promover uma convivência mais harmoniosa com o planeta.

Setembro amarelo: conheça 5 filmes para refletir sobre saúde mental

setembro amarelo
(Créditos: Panuwat Dangsungnoen/iStock)

Setembro é o mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental e à prevenção ao suicídio, conhecido como Setembro Amarelo no território brasileiro. Essa iniciativa, como um movimento em escala global, iniciou-se em 2003, quando a Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio (IASP) instituiu o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, celebrado em 10 de setembro. 

No entanto, o Setembro Amarelo como campanha específica no Brasil começou em 2014, organizado pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM). Nesse sentido, a campanha aproveitou o marco do Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, expandindo-o para todo o mês de setembro, buscando promover debates mais amplos e atividades de conscientização em todo o país.

Neste mês de reflexão, os filmes podem ser uma ferramenta poderosa para instigar o pensamento crítico. Ao abordar temas como depressão, transtornos mentais e superação, a sétima arte nos permite olhar, através de suas múltiplas lentes, as várias realidades, e, ao mesmo tempo, cria oportunidades para construir empatia e conexão com os demais. 

Pensando nisso, selecionamos cinco filmes que abordam questões relacionadas à saúde mental. Acredita-se que os filmes funcionam como um tipo de porta que estimula o diálogo à medida que encoraja a busca por ajuda e aumenta a conscientização social através do debate e, às vezes, até mesmo do desconforto.  

O cinema é, sem dúvida, uma forma de entretenimento, mas também serve como meio de reflexão e transformação. Roteiros bem elaborados têm o poder de criar conexões profundas e ampliar, no sentido mais puro, as interações sociais. Como já dizia aquela famosa frase de Laranja Mecânica, “é curioso como as cores do mundo real parecem muito mais reais quando vistas no cinema”.

O Lado Bom da Vida (Silver Linings Playbook) – 2012

Dirigido por David O. Russell, “O Lado Bom da Vida” aborda a história de Pat Solitano (Bradley Cooper), que, após sair de uma instituição psiquiátrica, tenta reconstruir sua vida e seu casamento. 

A narrativa explora magistralmente a luta cotidiana contra o transtorno bipolar, mostrando a importância do apoio familiar e das conexões entre os sujeitos no processo de cura e de autoconhecimento. Sem dúvidas, o filme é um convite a reflexão acerca dos estigmas e das dificuldades enfrentadas por aqueles que precisam conviver com transtornos mentais. 

Geração Prozac (Prozac Nation) – 2001

Este filme, baseado no livro autobiográfico de Elizabeth Wurtzel, é um verdadeiro retrato, construído com muita sensibilidade, de uma jovem universitária interpretada por Christina Ricci que luta cotidianamente contra a depressão. 

“Geração Prozac” aborda os altos e baixos manifestados na vida a partir do tratamento com antidepressivos e a busca um tanto desesperada por equilíbrio emocional, em meio ao caos que pode ser a existência. Trata-se de uma obra que provoca a reflexão sobre a depressão em jovens adultos, destacando especialmente o impacto da saúde mental na vida acadêmica e pessoal. 

Melhor é Impossível (As Good as It Gets) – 1997

Neste filme, dirigido por James L. Brooks, Jack Nicholson interpreta Melvin Udall, um escritor que sofre de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Nesse sentido, toda a narrativa se constrói explorando os desafios enfrentados por alguém que vive com esse transtorno e, acima de tudo, como ele afeta suas interações sociais no dia a dia. 

A cada cena, a cada minuto que passa, é possível perceber o desenvolvimento do personagem principal ao longo da trama e como o afeto, o carinho, a paciência e o amor são fundamentais para a superação das barreiras psicológicas que se construíram ao longo da vida. 

Cisne Negro (Black Swan) – 2010

Dirigido por Darren Aronofsky, “Cisne Negro” mergulha no universo psicológico de Nina (Natalie Portman), uma bailarina obcecada pela perfeição. À medida que ela se prepara para o papel principal em “O Lago dos Cisnes”, a pressão e o estresse desencadeiam uma série de alucinações e paranoias. 

Este filme, em especial, destaca-se como uma poderosa ferramenta de conscientização no contexto do Setembro Amarelo. A trama acompanha a intensa trajetória de uma bailarina que, em busca da perfeição, enfrenta uma deterioração mental severa. 

O longa-metragem explora temas como pressão psicológica, ansiedade, transtornos obsessivo-compulsivos e autodestruição, oferecendo uma visão crua sobre os impactos da saúde mental negligenciada. 

Ao retratar de forma visceral a luta interna da protagonista, “Cisne Negro” promove a reflexão sobre a importância de reconhecer sinais de sofrimento emocional e buscar ajuda, contribuindo significativamente para o debate sobre a prevenção ao suicídio. 

Uma Mente Brilhante (A Beautiful Mind) – 2001

O filme, baseado na vida do matemático John Nash, retrata de forma sensível e realista o impacto da esquizofrenia na vida do protagonista. A narrativa não só ilustra as dificuldades enfrentadas por pessoas com transtornos mentais, mas também destaca a importância do suporte familiar e da busca por tratamento. 

Além disso, é importante destacar que a história de superação e resiliência proporciona uma reflexão profunda sobre a saúde mental, encorajando a empatia, a compreensão e o diálogo sobre a prevenção do suicídio e o cuidado com a saúde emocional.

Curitiba em setembro: um dos melhores meses para visitar a capital paranaense

Curitiba, a capital do estado do Paraná, tem uma história rica que reflete seu desenvolvimento ao longo dos séculos. É uma cidade muito conhecida por seu clima variado e suas belezas naturais, além de ser admirada por suas soluções de transporte e sua vida cultural.

Sendo uma grande capital, ela mescla modernidade com preservação ambiental, com destaque para os belos parques e a rica herança cultural. Em setembro, há especificamente um clima atraente para visitar a cidade, juntamente de outras diversas razões que transformam a visita em uma experiência única com conforto, lazer e natureza.

Clima em setembro

O mês de setembro em Curitiba marca a transição da estação fria para a primavera. As temperaturas médias variam entre 11°C e 22°C, segundo dados do Climatempo, o que fornece um clima agradável e moderado. 

As manhãs podem ser frescas, mas as tardes são geralmente amenas e ensolaradas, o que favorece a visita aos parques e proporciona um alívio bem-vindo do frio intenso dos meses de inverno.

Além disso, setembro é um mês com menos chuvas, que costumam acontecer de outubro a março, embora ainda possa haver algumas pancadas ocasionais. A umidade do ar pode ser um pouco mais baixa, tornando o clima mais confortável para atividades ao ar livre e exercícios físicos nos parques.

Florescimento

Com o início da primavera, Curitiba exibe uma variedade linda de flores e jardins, que marcam a cidade. É uma ótima oportunidade para apreciar a beleza dos parques e praças da cidade, que ficam ainda mais vibrantes.-

O que fazer em Curitiba

O Jardim Botânico é o grande cartão-postal da capital, famoso por sua grande estufa de vidro e os belos jardins. Em destaque nas praças, é possível citar o Parque Tanguá e o Parque Barigui, que são ótimas opções para caminhadas e piqueniques com o clima agradável de setembro.

Saindo um pouco da natureza, explorar a região central é uma excelente aula de história. O centro histórico é rico em arquitetura e cultura, principalmente na Rua XV de novembro, no museu paranaense, na igreja da ordem e em outros marcos históricos.

O mercado municipal de Curitiba é um ótimo lugar para apreciar a culinária local e comprar os produtos regionais. Setembro também é uma ótima oportunidade para aproveitar o clima ameno para explorar o mercado ao ar livre.

Dicas para aproveitar a cidade

Para planejar a data da viagem, é importante verificar com antecedência a agenda de eventos locais. Festivais de música, feiras de artesanato e eventos culturais podem aumentar a experiência e trazer uma visão mais profunda da cultura local.

Além disso, é bom pensar em meios de facilitar a exploração da cidade e dos arredores com liberdade e flexibilidade. Para isso, pode-se pesquisar sobre aluguel de carro em Curitiba para ter acesso aos vários bairros da cidade. 

Com um carro à disposição, também é possível visitar algumas atrações turísticas mais acessíveis localizadas próximas à capital, e ainda tem a vantagem de fazer tudo no ritmo desejado para curtir cada momento. Por ser uma cidade planejada, há praticidade em estacionar em áreas designadas, o que torna conveniente alugar um veículo.

Cultura e Gastronomia: descubra locais para conhecer e comer bem em São Paulo

A cidade de São Paulo, conhecida por sua diversidade cultural, é tido como um paraíso para os amantes de boa comida e história. Considerada a maior metrópole da América Latina, São Paulo oferece uma vasta gama de experiências culturais que podem ser combinadas com uma rica gastronomia, permitindo ao visitante otimizar tempo e dinheiro ao explorar a cidade. 

Com pontos turísticos emblemáticos e restaurantes que vão do popular ao refinado, a capital paulista se destaca como um destino interessante para aqueles que buscam explorar.

Centro histórico e variedade gastronômica

O coração de São Paulo está repleto de história e arquitetura, mas também de ótimas opções de alimentação. Um passeio pelo centro é uma maneira eficiente de unir cultura e gastronomia em um único roteiro. Locais como a Catedral da Sé e o Pátio do Colégio contam parte da fundação da cidade e, ao redor deles, há restaurantes históricos que servem pratos típicos da culinária paulistana e brasileira.

O Mercado Municipal, por exemplo, é um ponto turístico obrigatório. Além de ser um dos edifícios mais belos da cidade, com seus vitrais e arquitetura grandiosa, o “Mercadão”, como é popularmente chamado, oferece uma diversidade gastronômica impressionante. Lá, o visitante pode explorar diversos sabores, desde o tradicional sanduíche de mortadela até o pastel de bacalhau, um dos quitutes mais famosos da casa. 

O Mercadão também oferece a oportunidade de adquirir produtos frescos e de qualidade, como frutas exóticas, queijos, embutidos, e especiarias específicas. 

Outro lugar imperdível no Centro é o Terraço Itália, localizado no icônico Edifício Itália. O restaurante, que oferece uma das melhores vistas panorâmicas da cidade, é ideal para quem deseja experimentar uma culinária refinada, enquanto aprecia a arquitetura moderna do prédio. 

No cardápio, predominam pratos italianos, mas a influência paulistana também está presente, fazendo com que a experiência seja uma celebração da fusão cultural que marca a identidade de São Paulo.

Avenida Paulista

A Avenida Paulista é, sem dúvida, um dos cartões-postais mais conhecidos de São Paulo. Este corredor cultural abriga diversos museus, centros culturais, galerias de arte, e teatros, além de ser cercado por uma infinidade de cafés e restaurantes que garantem boas opções de refeições durante o passeio.

Para quem busca imersão cultural, o MASP (Museu de Arte de São Paulo) é uma parada obrigatória. Além das exposições de arte de renome internacional, o museu conta com um café no seu interior, que oferece um ambiente acolhedor para uma pausa entre as visitas às galerias. 

Além disso, o Riviera Bar, por exemplo, é um clássico que carrega uma rica história cultural. Fundado na década de 1940, o bar já foi ponto de encontro de intelectuais, artistas e jornalistas, e até hoje mantém seu charme e elegância, oferecendo pratos sofisticados e drinks elaborados. O ambiente é uma viagem no tempo, mas com a sofisticação que atrai tanto turistas quanto paulistanos.

Se a ideia for algo mais descontraído, o bairro dos Jardins, próximo à Paulista, possui diversos restaurantes e cafés. Desde opções saudáveis e leves até cozinhas internacionais, a região é um polo gastronômico que agrada a todos os gostos. Um exemplo é o Paris 6, restaurante conhecido por homenagear artistas brasileiros e servir pratos da culinária francesa. 

Vila Madalena

A Vila Madalena é o reduto boêmio e alternativo de São Paulo. Conhecido por suas ruas coloridas, arte urbana e uma vida noturna vibrante, o bairro é um excelente destino para quem quer misturar cultura de rua e boa comida.

O Beco do Batman, uma das galerias de arte a céu aberto mais famosas da cidade, é um ponto de parada obrigatória. Após explorar o Beco e seus arredores, uma boa pedida é visitar um dos bares ou restaurantes da Vila Madalena, que oferecem desde petiscos e drinks até pratos mais elaborados. O bairro é ideal para quem busca uma experiência mais informal e descolada.

O Lá da Venda é um desses lugares especiais, onde a tradição da comida caseira brasileira é valorizada. Em um ambiente que remete às antigas vendas do interior do Brasil, o restaurante oferece pratos simples, mas deliciosos, como coxinhas, bolos caseiros e outras iguarias preparadas com ingredientes frescos e de qualidade.

Liberdade e a imersão na Cultura Oriental

O bairro da Liberdade é um dos destinos mais fascinantes e procurados de São Paulo, especialmente para aqueles que desejam mergulhar na cultura oriental. Conhecido pela forte presença da comunidade japonesa, o bairro também acolhe imigrantes chineses e coreanos, criando uma mistura única de culturas.

Ao caminhar pela Liberdade, o visitante se depara com lojas de produtos orientais, templos budistas e o famoso Torii, o portal tradicional que marca a entrada de templos no Japão. A cultura é sentida em cada esquina, mas a gastronomia é, sem dúvida, o grande atrativo da região.

Os restaurantes da Liberdade são uma excelente escolha para quem quer experimentar pratos típicos da culinária asiática. O bairro oferece desde os famosos bentôs, pratos rápidos compostos por arroz, peixe ou carne, e legumes, até o ramen, uma sopa de macarrão muito popular no Japão. Há ainda casas especializadas em sushi, sashimi, e tempurá, para quem deseja uma experiência gastronômica mais completa.

Aos finais de semana, a Feira da Liberdade é um destaque à parte. Além de barracas de artesanato e souvenirs, a feira conta com uma infinidade de barracas de comida que oferecem pratos deliciosos a preços acessíveis. Essa é uma excelente opção para quem deseja experimentar a culinária oriental sem gastar muito e, ao mesmo tempo, aproveitar o ambiente multicultural.

Para quem deseja explorar São Paulo de forma mais prática e eficiente, unir turismo e gastronomia pode ser uma estratégia inteligente. Otimizar o tempo durante as visitas culturais ao escolher locais que ofereçam boas opções de alimentação economiza deslocamentos e torna a experiência mais agradável. Uma dica valiosa é escolher pontos turísticos que estejam próximos de polos gastronômicos, permitindo aproveitar ao máximo o dia.

Outro fator a ser considerado é o uso de cartões de refeição. Esses cartões são aceitos em diversos restaurantes e podem ser uma forma vantajosa de administrar os gastos durante a viagem. Muitas vezes associados ao ambiente de trabalho, os cartões de refeição são, na verdade, uma excelente opção para os turistas que buscam praticidade e economia.

J. Borges no Rio de Janeiro: a tradição da xilogravura como novo destino turístico

J.Borges

Para homenagear um dos maiores nomes da xilogravura e um ícone da arte nacional, o Museu do Pontal, um dos principais pontos turísticos do Rio de Janeiro, está apresentando uma exposição especial dedicada a J. Borges, que faleceu neste ano.

Os visitantes terão a oportunidade de apreciar mais de 40 obras do xilogravurista, e a exposição estará aberta até março de 2025.

Quem foi J. Borges?

J. Borges faleceu no final de julho deste ano, aos 88 anos. Nomeado José Francisco Borges, começou a trabalhar desde a infância. Antes de se dedicar à arte, foi marceneiro, trabalhou em lavouras e, especialmente, como vendedor de cordéis – a famosa literatura popular em versos rimados, acompanhada de imagens marcantes.

Nessas histórias, J. Borges começou a ilustrar narrativas que ganharam popularidade e destacaram sua arte e seu talento. Ao longo de sua vida, produziu 314 histórias de cordel. Seus temas exploravam frequentemente o folclore e a cultura da região Nordeste. Entre suas obras mais conhecidas, estão “O Forró dos Bichos”, “Feira de Caruaru” e “A Cabra e os Bodinhos”, que chamam bastante atenção.

As xilogravuras de J. Borges não se restringiram apenas ao cordel. Muitas de suas obras foram utilizadas para ilustrar livros e histórias renomadas, incluindo edições de obras do famoso autor Ariano Suassuna, conhecido por seu clássico “Auto da Compadecida”.

Em 2002, foi o único brasileiro presente no Calendário da ONU daquele ano. Na ocasião, chegou a receber diversos prêmios. Entre eles, a Comanda de Ordem do Mérito Cultural e o Prêmio Arte na Escola Cidadã.

O mestre da xilogravura pernambucana faleceu aos 88 anos de causas naturais. Durante sua vida, o artista e poeta foi considerado um “patrimônio vivo de Pernambuco”. Apesar de seu grande talento e reconhecimento internacional, sempre manteve seus preços acessíveis. Sua arte, marcada pela beleza, singularidade e riqueza cultural, rendeu-lhe homenagens em várias exposições, incluindo museus na Europa e, mais recentemente, no Museu de Arte Contemporânea do Rio de Janeiro.

Mas o que são xilogravuras?

Xilogravuras são uma técnica tradicional de gravura em madeira que consiste em criar imagens e padrões através da incisão em uma superfície de madeira. Além de sua importância estética, as xilogravuras desempenham um papel crucial na transmissão de histórias, mitos e tradições culturais. No Brasil, essa forma de arte ganhou destaque especialmente na região Nordeste, onde se tornou uma expressão cultural significativa.

Saiba os detalhes da exposição de J. Borges no Rio de Janeiro

A arte e a trajetória de J. Borges estão em destaque na galeria principal do renomado Museu do Pontal, um dos principais pontos turísticos do Rio de Janeiro. A exposição, que iniciou no final de junho, permanecerá aberta para visitação até março de 2025.

Em uma entrevista ao portal Agência Brasil, o diretor-executivo da exposição, Lucas Van de Buque, revelou detalhes sobre o evento e os processos envolvidos. Segundo ele, a exposição foi concebida após uma pesquisa minuciosa do acervo de J. Borges e de todas as suas obras.

“A gente vai expor ao público essa trajetória, desde os primeiros estudos de cordéis que ele fez até as últimas obras, como a ‘Sagrada Família’, que foi dada ao Papa Francisco no ano passado pelo presidente Lula, representando a arte popular do Brasil, e a obra ‘O Coração na Mão’, que ele fez recentemente e é um grande sucesso”, disse o diretor-executivo.

Embora J. Borges tenha recebido várias homenagens e participado de exposições ao longo de sua carreira, esta é a primeira mostra organizada para narrar sua história de maneira mais detalhada e profunda. A exposição destaca a produção de diversos itens de seu acervo, oferecendo uma visão mais abrangente de sua trajetória artística.

A exposição está instalada em quase toda a galeria principal do Museu do Pontal, abrangendo também as duas galerias do mezanino, o saguão e um painel de 24 metros quadrados. Composta por 200 obras, a mostra inclui ainda um minidocumentário que detalha a vida e a obra do artista, além de uma linha do tempo. Também faz parte da exposição um conjunto de 50 matrizes que ilustram o processo de criação das xilogravuras.

Para quem está planejando uma visita ao Rio de Janeiro, a exposição no Museu do Pontal é uma adição imperdível ao roteiro turístico. A riqueza de detalhes e a relevância cultural do artista e poeta J. Borges tornam a visita uma experiência enriquecedora para os apreciadores da arte brasileira. Com a exposição prevista para durar até o ano que vem, há diversas opções de passagens aéreas promocionais disponíveis para quem deseja explorar e se aprofundar em uma mostra tão significativa.

A exposição exibe uma seleção de 40 xilogravuras, das quais 10 são obras e 10 são matrizes inéditas, além das 20 mais marcantes da carreira do artista. Os temas abordados retratam a trajetória de vida do artista, que foi aclamado pelo dramaturgo Ariano Suassuna como o melhor gravador popular do Brasil.

Além do Lobo de Wall Street: pérolas do Martin Scorsese que talvez você não conheça

Foto de Capa: Jared Murray por Unsplash

Sinônimo de influência e renome no mundo da sétima arte, o diretor Martin Scorsese e seu extenso repertório cinematográfico são não estranhos aos fãs de filmes icônicos. Como consequência, títulos como “O Lobo de Wall Street”, “Taxi Driver” e “Os Bons Companheiros” já fazem parte da lista de filmes assistidos de muitos cinéfilos.

Neste artigo, exploraremos obras menos conhecidas, porém não menos primorosas, que talvez você ainda não tenha aproveitado ao lado de um balde cheio de pipoca. Você já assistiu alguma das pérolas abaixo?

3 filmes “esquecidos” do Scorsese que você precisa conhecer

Vencedor do Oscar pela direção de “Os Infiltrados”, ganhadores de múltiplos prêmios do Festival de Cannes, do BAFTA, Globos de Ouro e Emmys, o nova-iorquino Martin Scorsese dirigiu mais de duas dezenas de filmes e mantém seu lugar merecido como um dos maiores diretores vivos.

Diante de uma filmografia com tantos títulos, é comum que alguma pérola passe despercebida até pelos fãs mais ávidos da sétima arte. Que tal conferir se você conhece todas as nossas recomendações?

  1. Depois de Horas (1985)

Tendo como pano de fundo Nova Iorque, um dos destinos que costuma servir de cenário de sucesso do cinema, “Depois das Horas” é uma comédia com atmosfera sombria que acompanha Paul Hackett  um programador de computador interpretado por Griffin Dunne, que enfrenta uma série de eventos bizarros ao tentar voltar para casa após um encontro noturno no SoHo. 

O filme é um mergulho surreal na noite nova-iorquina, com situações absurdas e personagens pra lá de excêntricos. “After Hours”, título em inglês”, é uma pérola pois exemplifica a versatilidade de Scorsese e sua capacidade de contar histórias cativantes, mesmo fora dos gêneros pelos quais é mais conhecido.

  1. Cassino (1995) 

Dinheiro, disputa amorosa e assassinato são alguns dos ingredientes principais de “Cassino”, um filme de 1995 sobre a máfia que explora o glamour e a corrupção de Las Vegas na década de 70. As figurinhas carimbadas do “universo Scorsese”, Robert De Niro e Joe Pesci, marcam presença no longa.

Robert De Niro interpreta Sam “Ace” Rothstein, um especialista em jogos de azar que é chamado para administrar um dos maiores cassinos da cidade. Joe Pesci interpreta Nicky Santoro, um mafioso brutal que causa problemas tanto para Ace quanto para o cassino. Trazendo tensão à narrativa, Sharon Stone brilha interpretando Ginger, a esposa de Ace.

“Cassino” convida o espectador para uma viagem temporal para um momento histórico dos cassinos que difere bastante do atual. Antes, Las Vegas era o coração das apostas, uma cidade fervilhante onde tudo acontecia que exercia uma força de atração magnética para quem deseja experimentar o mundo das apostas. 

Atualmente, não é necessário viajar para o exterior para aproveitar essa modalidade de jogo direcionada ao público maior de idade. Com sites como o da Hollywoodbets, é possível jogar em cassinos online e apostar em loterias nacionais e até internacionais, como a gosloto da Rússia, sempre com responsabilidade e ciência que a perda monetária é uma possibilidade.

  1. A Última Tentação de Cristo (1988)

Baseado no romance homônimo de um dos mais relevantes escritores e filósofos do século XX, o grego Níkos Kazantzákis, a A Última Tentação de Cristo de 1988 é uma visão controversa e profundamente humana da vida de Jesus Cristo, interpretado por Willem Dafoe.

A dualidade da natureza divina e humana de Jesus, apresentando uma narrativa onde Ele enfrenta tentações terrenas, incluindo o amor romântico, é explorada no longa. A abordagem ousada de Scorsese provocou reações polarizadas, com alguns considerando-o uma heresia e outros, uma obra de arte. Independentemente das controvérsias, é um filme que provoca reflexão e oferece uma perspectiva única sobre uma das figuras mais influentes da história.

Extra: “Bad” de Michael Jackson

Certamente você conhece a música que intitula o álbum “Bad” de Michael Jackson, o que talvez seja um fato desconhecido é que Martin Scorsese dirigiu um dos nove curta-metragens especialmente elaborados para o álbum.

Com 18 minutos, o curta-metragem “Bad” engloba o clipe musical que todos conhecemos e adiciona a ele uma narrativa que aborda os desafios raciais da vida urbana na década de 80. Tópicos como identidade, pressão social e autoconfiança são representados nessa breve história que se inspirou na vida de Edmund Perry, um jovem negro vítima de violência policial que foi morte apenas onze dias após se formar no ensino médio com honras em uma prestigiada escola de New Hampshire.

Como o Cibercrime Ameaça os Artistas

Como o Cibercrime Ameaça os Artistas

A digitalização trouxe várias oportunidades para artistas em todo o mundo. O mundo virtual permite que compartilhem suas criações com o público global. Mas essa mesma digitalização também trouxe desafios, principalmente quando o assunto é cibercrime. Com o aumento das ameaças digitais, artistas de todas as áreas estão mais vulneráveis do que nunca.

Tipos de Ameaças Digitais

Os cibercriminosos utilizam diferentes técnicas que prejudicam artistas. Aqui estão alguns dos principais tipos de ameaças:

  • Phishing: Um golpe onde os criminosos fingem ser entidades confiáveis. Isso para poder roubar informações financeiras e pessoais.
  • Ransomware: É um malware que bloqueia o acesso aos arquivos do artista. Depois os criminosos exigem que um resgate seja pago.
  • Roubo de propriedade intelectual: Pode incluir a cópia e a distribuição não autorizada de uma obra de arte.

Essas ameaças podem ter consequências devastadoras para os artistas. Isso inclui desde perdas financeiras até a destruição da sua reputação.

Proteção Digital Para Artistas

Investir na proteção contra ciberataques é essencial para artistas. Assim eles preservam seu trabalho e sua privacidade. Aqui estão algumas medidas práticas:

  • Ativar a autenticação de dois fatores (2FA): Acrescentar uma camada extra de segurança às contas online.
  • Manter os softwares atualizados: Nunca deixar de atualizar os softwares. Assim é possível corrigir vulnerabilidades conhecidas.
  • Fazer backups regularmente: Garantir cópias de segurança de obras e documentos importantes.
  • Usar VPN: Uma solução eficaz para muitos artistas é o uso de uma VPN (Rede Privada Virtual). Produtos Surfshark, por exemplo, oferecem uma camada extra de segurança. Eles criptografam a conexão de internet e protegem contra ameaças online. Isso é particularmente útil na hora de compartilhar arquivos grandes ou colaborar com outros profissionais pela internet.

Casos de Cibercrimes Contra Artistas

Para ilustrar a gravidade da situação, abaixo alguns exemplos reais de cibercrimes que afetaram artistas. O roubo de obras digitais é um problema crescente. Artistas digitais frequentemente relatam o roubo de suas criações, que são então vendidas ilegalmente em plataformas online. Esse tipo de crime prejudica financeiramente os artistas. Também compromete a reputação deles e o controle sobre suas próprias obras.

Outro exemplo preocupante são os ataques de ransomware. Alguns músicos tiveram seus álbuns bloqueados por esse tipo de malware. Isso resultou em atrasos significativos em lançamentos e perdas financeiras. Esses ataques são particularmente devastadores. Eles não apenas afetam a capacidade dos artistas de lançar novas obras, mas também geram um estresse emocional significativo.

Lista de Verificação de Segurança para Artistas

Seguir esta lista de verificação, pode ajudar na proteção:

  • Verificar com frequência as contas: Monitorar as contas bancárias e de redes sociais para ver se têm atividades suspeitas.
  • Educar-se sobre cibersegurança: Participar de cursos e workshops para se aprender mais sobre como se proteger online.
  • Usar sempre senhas únicas e fortes: Evitar usar a mesma senha para diferentes contas. Escolher senhas complexas.

O cibercrime é uma ameaça crescente. Essa atividade ilegal pode ter efeitos devastadores sobre os artistas. Artistas devem proteger suas criações e sua reputação. Eles podem tomar medidas de prevenção e usar ferramentas de segurança. Estar consciente e preparado são as melhores defesas contra as ameaças digitais. Assim, artistas podem criar e compartilhar seu trabalho com segurança.

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