Por meio de pesquisas no Google, é possível encontrar listas de filmes que ensinam como lidar com dinheiro, relacionamento e buscas pela verdadeira história por trás dos longas. Essas pesquisas sugerem quanto o enredo de filmes influenciam, ensinam e causam reflexões nos espectadores.
Às vezes, um momento de descanso, assistindo a um filme em casa sozinho ou sozinha ou no cinema com amigos, pode se transformar em um insight para a mudança de vida. Isso pode ser percebido, por exemplo, por meio de frases ditas por personagens que se tornaram icônicas e se tornaram verdadeiras lições de vida.
Seja nos relacionamentos ou em outras áreas da vida, o que muitos buscam por meio dessas listas é saúde, seja mental, física, financeira, amorosa ou familiar. Os filmes podem ensinar o caminho para chegar nessas metas.
Confira uma lista de filmes que podem inspirar rumo a uma vida mais saudável, com foco na saúde física e mental.
Saúde mental
Quem procura entender mais sobre a busca pela saúde mental ou como foi feito o tratamento de saúde mental ao longo dos anos por hospitais psiquiátricos encontra diversas opções de filmes. Um deles é “Tempo de Despertar”, filme de 1990, protagonizado por Robin Williams, no papel do neurologista Malcolm Sayer.
Malcolm consegue emprego em um hospital psiquiátrico e encontra pacientes no local que ficam imóveis, não demonstrando reações. O médico considera que esse “adormecimento” ocorre por falta de uma medicação correta.
O personagem decide então testar uma nova medicação em pacientes que se encontram nesse estado, sendo o primeiro deles Leonard Lowe, interpretado por Robert De Niro e que está “adormecido” há décadas.
Outro filme que retrata a luta por melhores condições de tratamento psiquiátrico é o brasileiro “Nise: O Coração da Loucura”. O longa narra a história da doutora Nise da Silveira, que assim como Malcolm propõe uma nova forma de tratamento aos pacientes no subúrbio do Rio de Janeiro.
A médica propõe que o eletrochoque e a lobotomia sejam eliminados da rotina de pacientes esquizofrênicos. Por causa dessa tentativa de inovação e humanização, Nise é alvo de críticas dos colegas de trabalho.
(crédito: divulgação ‘Nise: O Coração da Loucura’, longa que aborda empasses no tratamento de doenças mentais)
Saúde física
Filmes que estimulam a prática de esportes e uma rotina de exercícios podem ser o grande pontapé para quem está começando nesse estilo de vida. Assistindo ao exemplo de personagens que enfrentaram grandes desafios físicos e mesmo assim chegaram longe, o público pode colocar mais empenho em novas práticas, como ir à academia todos os dias, mudar a alimentação e consumir suplementos como o whey protein.
A sequência de seis filmes clássicos do lutador Rocky Balboa, vivido por Sylvester Stallone, mostra como o boxeador triunfa em campeonatos em um mundo pequeno e aparentemente sem perspectivas. O clássico, que teve início nos anos 70, narra como Rocky foi conseguindo sua fama.
Para os fãs de animações, uma recomendação é “Haikyuu!!”, considerado um dos animes de esporte mais populares do Japão e responsável por incentivar japoneses à prática de vôlei. Com um filme lançado em 2024, o anime conta a história de Hinata, um jovem com baixa estatura e que mesmo assim sonha em se tornar um ídolo do vôlei. Todos os desafios enfrentados por Hinata são enfrentados em equipe, com a ajuda dos companheiros de quadra.
Gostou das dicas? Acha que faltou algum? Deixe nos comentários o seu filme preferido sobre saúde 🙂
